Adakah berbaloi untuk memberi pesara gelang kecergasan?

Jika anda tertanya-tanya apa yang perlu diberikan kepada orang tua yang telah mengumpulkan segala yang mereka boleh sepanjang hidup mereka, maka pastikan anda memberi perhatian kepada gelang kecergasan. Hadiah ini akan sangat relevan jika seseorang mempunyai masalah kesihatan.

Bagaimanakah gelang kecergasan boleh berguna untuk orang yang lebih tua?

Apabila memilih gelang kecergasan untuk seseorang, pertama sekali, tentukan fungsi yang diperlukan. Lebih banyak ciri yang ada pada gelang, lebih tinggi harganya, dan pesara tertentu mungkin tidak memerlukan keseluruhan set fungsi yang ada pada peranti itu.

Terdapat beberapa tujuan utama alat ini biasanya dibeli:

• kawalan mod tidur;
• peralatan sukan;
• Navigator GPS;
• mengawal keadaan manusia.

Mengira langkah setiap hari

Fungsi gelang yang paling mudah dan paling kerap digunakan ialah penjejak langkah. Ia digunakan oleh kedua-dua orang yang berminat dengan sukan dan orang lain yang hanya menjejaki aktiviti fizikal mereka.

Rujukan: Terima kasih kepada penentukuran untuk kelajuan, penjejak kiraan langkah boleh membezakan semasa anda berjalan dan semasa anda memandu.

Gelang kecergasan berkait rapat dengan telefon pintar, dan kebanyakannya mempunyai perisian terbina dalam yang berguna, contohnya, memaparkan graf bilangan langkah mengikut hari dalam seminggu.

Jam penggera pintar

Bangun secara tiba-tiba memberi tekanan kepada semua orang, tanpa mengira usia mereka, itulah sebabnya banyak gelang kecergasan mempunyai fungsi yang dipanggil "penggera pintar" terbina dalam.

Peranti itu sendiri memantau kualiti tidur dengan mengukur nadi, yang membolehkannya membangunkan seseorang dalam fasa tidur yang selesa untuk bangun.

Penting: Dalam kes ini, anda tidak akan dapat menetapkan masa yang tepat; walau bagaimanapun, jam penggera ditetapkan kepada julat masa tertentu semasa ia boleh berbunyi.

Pemantau kadar jantung

Bagi kebanyakan orang, monitor kadar jantung menjadi salah satu fungsi yang paling penting. Ia berguna untuk kedua-dua orang yang menderita penyakit kardiovaskular dan mereka yang gemar bersukan.

Sebagai tambahan kepada monitor denyutan jantung, selalunya terdapat fungsi lain yang bergantung padanya, termasuk:

1. jam penggera pintar;
2. sensor kesihatan.

Sukar untuk menyenaraikan semua tugas yang diselesaikan oleh gelang kecergasan. Dengan setiap keluaran model baharu, pengeluar terus mengejutkan dengan kemungkinan yang muncul.

Jika kita bercakap tentang orang yang lebih tua, fungsi berikut akan paling berguna untuk mereka:

• Navigator GPS. Ramai orang mengalami masalah ingatan apabila usia mereka meningkat, dan menjadi mudah untuk mereka tersesat. Dengan fungsi ini, anda boleh mencari saudara anda dengan mudah jika dia menghadapi masalah. Ia juga akan relevan untuk pesara yang, dalam tahun-tahun emas mereka, memutuskan untuk melancong ke tempat baharu.
• Butang panggilan kecemasan. Ia amat diperlukan jika seseorang mempunyai masalah kesihatan yang serius.
• Sensor jatuh. Secara kasarnya, ia menjejaki kedudukan badan di angkasa. Dan dengan perubahan mendadak dari menegak ke mendatar, serta dengan maklumat tambahan mengenai nadi, ia membolehkan anda mengenal pasti masalah dalam masa.

Apakah gelang kecergasan? Keanehan

Apa yang membezakan gelang kecergasan daripada apl pengiraan langkah biasa, serta pemantau kadar denyutan jantung pegang tangan, ialah kepelbagaiannya, pertama sekali. Ia bukan sahaja menggabungkan beberapa tugas sekaligus dan membolehkan anda menjejaki penunjuk seperti kualiti tidur, aktiviti kehidupan umum, kalori yang dibakar, tetapi juga mewujudkan motivasi tambahan untuk pergerakan dan aktiviti fizikal. Sebagai contoh, banyak syarikat memasukkan cabaran dalam kefungsian gelang tersebut, yang memaksa seseorang untuk bergerak ke hadapan dengan cara yang suka bermain.