Kako svoju spavaću sobu učiniti pametnijom: 5 korisnih naprava za ugodan san

"Pametni" uređaji okružili su ljude s gotovo svih strana. Možemo reći da ih ima u svakoj prostoriji i, što je najvažnije, mnogi od njih zaista olakšavaju živote ljudi, čineći ih ugodnijim i jednostavnijim. Ali ranije se takvi uređaji nisu ticali područja kao što je ljudski san, jer kada se opustimo, čini se da nam ne treba ništa osim mira i udobnosti.

No, tvorci “pametnih” madraca i jastuka, pokrivača i robota za smirenje dokazali su da to nije tako. Danas možete pronaći puno cool uređaja u prodaji, koji su, pokazalo se, vrlo potrebni i sigurno će se pobrinuti za ugodan boravak.

Pokrivač za kontrolu klime

Ova stvar može puno toga: puniti gorivo bez ljudske pomoći, hladiti ili grijati, kontrolirati kvalitetu sna i njegove faze, podijeliti krevet u zasebne temperaturne zone. I sve se to kontrolira s pametnog telefona. Većina modela dostupna je s ugrađenom memorijom. Ova funkcija pomaže zapamtiti najnovije podatke, kao i konfigurirane postavke - sve se to unosi u bazu podataka gadgeta, tako da u bilo kojem trenutku možete odabrati način rada koji osoba treba.

Važno je da sva elektronika nije ugrađena u samu deku, već se nalazi u posebnom bloku koji treba označiti ispod kreveta, što gadget čini apsolutno bezopasnim kada se koristi.

Postoji mnogo opcija za pametne deke; možete odabrati bilo koju veličinu za potpuno različite krevete.

Jastuk s glazbom

Za neke je ljude tiha, opuštajuća glazba prije spavanja sastavni dio života. Nenametljiva melodija pomaže vam da se opustite, umirite živčani sustav, pripremite za spavanje i ubrzate utonuće u san. Ali korištenje slušalica u ovom slučaju nije najbolja opcija: one smetaju, mogu ispasti noću i često vrše pritisak na uho, što uzrokuje posebnu nelagodu. Zato su se pametni jastuci s ugrađenim zvučnikom odavno pojavili na tržištu.

Glazba se reproducira ovisno o izboru playliste i njezinom trajanju, a kada završi sama se gasi.

Uređaj protiv hrkanja

Hrkanje je glavni neprijatelj kvalitetnog sna, a ne donosi nelagodu samo hrkaču, već i onima koji su u njegovoj blizini. S njim se gotovo nemoguće boriti. Ali postoje neki pametni uređaji koji vam mogu pomoći da se riješite problema.

Prvo, ovo je posebna prostirka koja prepoznaje strane nametljive zvukove. Ovisno o modelu, radi drugačije: čim korisnik počne hrkati, ili se oglasi zvučnim signalom ili odašilje slabu vibraciju.

Obično je takve gadgete lako prilagoditi svojim željama: hoće li uređaj reagirati na najmanju buku ili se uključiti zbog ozbiljnih zvučnih vibracija odluka je samo vlasnika. Potpuno je siguran i nema električnih dijelova.

Drugo, pametni uređaji protiv hrkanja mogu biti i u obliku narukvice. U tom slučaju biosenzor se aktivira pri prvoj pojavi zvukova hrkanja i na njih reagira električnim signalima male snage koji se šalju u gornji sloj kože.Ovi impulsi imaju konfiguraciju koja pomaže povećati tonus mišića u području nazofarinksa.

Opuštajući robot

Jastuk robot posebno je za one koji vole umirujuće zagrljaje. Gadget također može "disati". Robot doslovno uspavljuje osobu, rekreirajući zvukove i pokrete mirnog, uravnoteženog disanja.

Senzori unutar uređaja lako i brzo čitaju vlasnikov ritam, analizirajući što on radi u određenom trenutku: spava, budan je, u graničnom stanju. Ovisno o rezultatu, robot aktivira funkciju opuštanja i smirivanja, a ritam disanja osobe se normalizira, pa će lakše zaspati.

Robot može svirati melodiju ili audio knjigu. Kao bonus, tu je funkcija "umjetne zore" za lakše buđenje: čim počne svitati, robot se lagano osvjetljava.

Pametni madrac s grijanjem i kontrolom spavanja

Razni proizvodi s posebnom kvalitetom ili neobičnim sposobnostima spadaju u ovu kategoriju. Podijeljeni su u nekoliko skupina:

1. S efektom pamćenja oblika. U suštini, ovo je običan anatomski madrac, ali može poprimiti oblik tijela osobe dok spava. Smanjuje opterećenje kralježnice, potiče dobru cirkulaciju krvi i bolji san.
2. Pametan gadget opremljen raznim elektroničkim "pomoćnicima" - budilica, sat, radio, svjetiljka za noćno čitanje.
3. S funkcijom masaže. Uređaj s elektroničkim punjenjem koji može izvoditi mehaničku masažu, magnetsku terapiju i termoterapiju. Ima daljinski upravljač i upravljačku jedinicu, radi iz mreže. Prikladno za osobe koje vode sjedilački način života, imaju probleme s kralježnicom ili imaju poremećaje spavanja.
4. Inteligentni madrac sa senzorima za poboljšanje kvalitete sna i udobno buđenje. Ima niz korisnih funkcija koje korisnik može samostalno konfigurirati pomoću pametnog telefona ili posebnog daljinskog upravljača.

Osim toga, neki modeli:

• pratiti otkucaje srca;
• kontrola nad fazama spavanja;
• analiza primljenih informacija i preporuke koje poboljšavaju kvalitetu sna;
• ugodna temperatura mjesta za spavanje, uzimajući u obzir preferencije osobe.